Ramazan’ da Beslenme
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte önemini artıran konularadan biri de beslenme, beslenme alışkanlıkları. Bu ayda beslenme konusunda daha dikkatli olmalıyız. Beslenme düzeninin birdenbire değişmesi orucun ilk günlerinde kan şekerinin düşmesi, vücut ısısının azalması, üşüme, başağrısı, uyku hali ve halsizlik gibi sorunların yaşanmasına neden olabilir. İşte bu nedenle iftarda mideye aşırı yüklenmeyip doğru beslenmek gerekiyor. Zaten vücut ritmi bu tempoya kısa sürede alışıp uyum sağlayacaktır. Beyin çok ince ve hassas bir şekilde, sindirim sistemi,şeker düzeyi,yağ metabolizması gibi vücudun çeşitli işlevlerine ayar yapar. Devamını oku
Dişimiz Neden Ağrır?
Diş ağrıları genellikle zonklama biçiminde ve son derece rahatsız edici olarak hissedilir. Ağrı gittikçe şiddetlenir ve bazen dayanılmaz bir hal alır. Özellikle abse gibi iltihabi bir durum mevcutsa dışarıdan farkedilecek kadar şişliklere sebep olabilir. Sıcak – soğuk hassasiyeti ve dişe bastırınca hassasiyet artar. Dişlerde minik kırılmalar görülebilir. Peki diş ağrısının belli başlı nedenleri var Devamını oku
Zührevi Hastalıklar
Cinsel temasla bulaşan hastalıkların erken tanı ve tedavisi toplum sağlığı ve koruyucu tıp açısından çok önemlidir. Bu bölümde Cİnsel temasla bu hastalıklardan bel soğukluğu ve frengiden bahsedelim.
Bel Soğukluğu (Gonore): Üretra, rektum gibi cinsel temasın olduğu, mukozal bölgelerde temastan iki- Devamını oku
Çocuklarda Zehirlenme
--Zehirlenme--
Çocuklardan uzak tutulması gereken ilaçlar vardır. Gerekli özen gösterilmezse çocuklar kolayca ulaşabildikleri ilaçlara vb. maddeleri ağızlarına götürebilmekte ve bu da zararlı sonuçlar doğurmaktadır. Çocukların toksik ürünleri ağız yoluyla almaları oldukça sık görlen bir vakadır.
Zehirlenmeler, doktorun yerinde müdahalesi ile çocuğun normal yaşamnı sürdürebileceği, ancak geç kalınmış ve yetersiz müdahalede bulunuş ise yaşamını kaybetme riski oldukça yüksektir.
Tüm zehirlenme olgularının % 0′nini 5 yaş ve altı çocuklar oluşturmaktadır. Zehirlenmeye yol açan maddeler sıklıkla bitkiler, evde kullanılan temizlik maddeleri ve açıkta bırakılan ilaçlardır. Devamını oku
Uyuşma & Bacak Uyuşması
*Bacak ağrıları belde özellikle disk ve eklemlerin hastalıklarından kaynaklanabileceği gibi diz, kalça eklemlerinde kireçlenme denilen kıkırdak bozulması, sinir harabiyeti veya bel kanalında daralmaya bağlı sinir dokusunun sıkışmasından kaynaklanabilir. Bacak ağrılarında önce gövdenin ve bacakların duruşu gözlenmeli ve gene hasta çıplak olmalıdır. Dizlerde şekil bozuklukları, bir bacak boyunun kısa olması, bir bacakta Devamını oku
Atopik Dermatit
Vücudumuzun en büyük organı olan deri; dokunma organıdır. Kişi dokunmayla; basınç, sıcak, soğuk ve acıyı algılar.Dokunmayla eş seçer. Altderide bulunan sinir uçlarına bağlı duyu cisimciklerinin kimi dokunmayı, kimi basıncı, kimi sıcağı, kimi soğuğu, kimi acıyı alır.
Günümüzde alerjik deri hastalıkları modern yaşam biçimleri, değişen çevresel koşullar nedeniyle gittikçe artmaktadır. Atopik Ekzema, Kontak Ekzema, Ürtiker (Kurdeşen)gibi deri hastalıklarının nedenlerini bulmak; iç kaynaklı veya dış kaynaklı olup olmadığını anlamak ilk basamak tedavinin yanı sıra hastalıkların kronikleşmesini ve tekrarlamasını önlemek açısından çok önemlidir.
Atopik Dermatit Devamını oku
Ramazanda Susamayın!
Ramazan ayı’nın gelmesiyle birlikte beslenme düzeninde büyük bir değişim oluyor. Gece sahur yemeklerini yiyip, uyumak bir çok kişi de kilo yapıyor. Ramazanda kişi için en önemli sorunlardan biri de susamaktır. Kimileri için bu Ramazan’ın tadı olsa da susamak ciddi bir problemdir.
Bu yıl Ramazan Ayı’nın da yaza denk gelmesiyle su tüketimi daha da artacak. Peki Ramazan’da oruç tutarken susamamak için neler yapılabilir?
-Bunun için kesinlikle Devamını oku