Kozmetik ve Bakım
Pürüzsüz cilt, parlak saçlar, sağlam tırnaklar, yalnızca bir düş müdür?
Hayır!
Doğanın bize sunduğu biçimiyle kullanılan bitkiler, bitkisel yağlar ve öteki ürünlerle mutfakta hazırlanabilen hafif etkili bileşimlerle bedene sağlıklı ve göze hoş gelen bir görünüm kazandırılabilir. Devamını oku
Nar & Narın Faydaları
Nar meyvesinin yüzde 15′ini karbonhidrat, yüzde 0,8′inin protein oluşturmaktadır. Ayrıca B1 ve B2 vitaminleri ile kalsiyum, fosfor ve demir bakımından da oldukça zengindir.
Narın Faydaları:
* Nar Devamını oku
Kavun & Kavunun Faydaları
Kavun, B vitamini, brom ve iyot içeriyor, sinirleri yatıştırıyor, kanı temizliyor ve kolay bir uyku sağlıyor. Açık renkli ve düz kabuklu “bal kavunu” iyi bir C, A vitamini, potasyum ve çinko kaynağı olarak en değerliler arasında yer alıyor. Cildi kuru olanlar için 1 ölçü süt, 1 ölçü kavun suyu ve 1 ölçü su ile hazırlanan karışım, iyi sonuç veriyor.
Kavunun sağlığımıza birçok faydası var. Kavun Devamını oku
Gebelikte 9.Ay
Hamilelikte 9.aydasınız. Bu ayda:
- Braxton Hicks kasılmaları iyice sıklaşır. 1 saat içinde 45veya daha fazla kasılma olursa doktorunuza haber verin.
- Sakarlıklarınız olabilir.
- İştahınızda azalma olabilir veya artabilir.
- Kabızlık şikayetiniz iyice artabilir.
- Kalçanızda ve leğen kemiğinde rahatsızlık Devamını oku