<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Diyetlerim &#38; Diyet Programları &#187; Salatalar</title>
	<atom:link href="http://www.diyetlerim.net/diyet/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.diyetlerim.net</link>
	<description>Diyet Programları, Diyet Listesi, Kilo Verme</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Jul 2010 11:33:54 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Tropik Salata Tarifi</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/tropik-salata-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/tropik-salata-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 May 2009 19:36:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Salata nasıl yapılır?]]></category>
		<category><![CDATA[salata tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Tropik Salata]]></category>
		<category><![CDATA[Tropik Salata Hazırlanışı]]></category>
		<category><![CDATA[Tropik Salata İçin Gerekli Malzemeler:]]></category>
		<category><![CDATA[Tropik Salata nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Tropik Salata Sosu İçin]]></category>
		<category><![CDATA[Tropik Salata Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Tropik Salata yapılışı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=703</guid>
		<description><![CDATA[Tropik Salata Nasıl Hazırlanır?
Domatesleri yıkayıp dörte bölün. Palmiye içlerini halka hal­ka kesin. Halkaları kalınca olsun.
Avokadoları soyun, çekirdeklerini çıkarıp küçük parçalara bölün ve kararmalarını önlemek için üstlerine limon suyu gezdirin.Sos malzemelerini kanştmn ve avokadopalmiye karışımına
dökün.Üzerlerini siyah zetinle süsleyip soğuk servis yapın
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/tropik-salata-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tavuklu Salata Tarifi</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/tavuklu-salata-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/tavuklu-salata-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 May 2009 19:27:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[salata tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Salata]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Salata hazırlama]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Salata İçin Gerekli Malzemeler]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Salata Malzemeler:]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Salata Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Salatanın Hazırlanışı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=693</guid>
		<description><![CDATA[Tavuklu Salata Nasıl Hazırlanır: Göbek salatayı kalın dilimler halinde ellerinizle parçalayıp salata kabına alın. Üzerine daha önceden haşladığınız ve küçük parçalara ayırdığınız tavukları koyun. Dilimlenmiş domates, salatalık ve maydanozla salata tabağınızı süsleyin. Üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirin.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/tavuklu-salata-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tavuk Salatası Tarifi</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/tavuk-salatasi-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/tavuk-salatasi-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 May 2009 19:23:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuk Salatası]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuk Salatası Hazırlanır]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuk Salatası Hazırlanışı:]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuk Salatası İçin Gerekli Malzemeler:]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuk Salatası Malzemeler:]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuk Salatası nasıl Hazırlanır]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=689</guid>
		<description><![CDATA[Tavuk Salatası nasıl Hazırlanır ?
1.Haşlanmış tavuğu kemiklerinden ayırıp, derisi ile mümkün olduğu kadar küçük küçük parçalayınız, az tuz ve karabiber serperek bastırmadan servis tabağı­na yayınız,
2.Ekmek içini bir su bardağı soğuk süt veya su ile birkaç dakika ıslatıp sıkarak bir kaba çıkarınız.
3.Ceviz, ekmek içi, tuz ve kırmızı biber karışımını iki kere kıyma makinasından geçiriniz,
4.Makinadan çıkan biberli ceviz yağını bir finca­na toplayınız,
5.Makinadan çekilmiş harcı çukur bir kap içinde, ağaç bir kaşık veya çırpma teli ile karıştırarak, tavuk suyunu azar azar ilâve ederek yediriniz. (Koyu boza kıvamı olana kadar),
6.Bu harcı servis tabağına, tavuğun üzerini kapa­tacak şekilde dökünüz.
7.Üzerini, ayrılan ceviz yağı ve maydanoz ile süsleyiniz.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/tavuk-salatasi-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rus Salatası Tarifi</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/rus-salatasi-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/rus-salatasi-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 May 2009 17:15:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Rus Salatası]]></category>
		<category><![CDATA[Rus Salatası Hazırlanışı:]]></category>
		<category><![CDATA[Rus Salatası İçin Gerekli Malzemeler:]]></category>
		<category><![CDATA[Rus Salatası nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Rus Salatası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Rus Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Salatası Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=687</guid>
		<description><![CDATA[Rus Salatası Hazırlanışı:
1.Sebzeleri haşlayınız, soğuduktan sonra 1/2 cm. küp şeklinde doğrayınız,
2.Turşu, salam ve yumurtayı da aynı şekilde doğrayınız,
3.Hepsini porselen bir kâsede 2 kaşık mayonezle
karıştırınız,
4.Salatayı servis tabağına koyunuz. Üzerini kalan iki kaşık mayonezle süsleyerek kapatınız.
5.En üstüne maydanoz serperek servis yapınız.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/rus-salatasi-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Patlıcan Salatası Tarifi</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/patlican-salatasi-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/patlican-salatasi-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 May 2009 17:13:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[patlıcan]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Salata Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan SalataHazırlanışı:]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Salatası]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Salatası Hazırlanışı:]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Salatası İçin Gerekli]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Salatası İçin Gerekli Malzemeler]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Salatası Malzemeler]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Salatası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Salatası Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=685</guid>
		<description><![CDATA[Patlıcan Salatası Hazırlanışı:
1.Patlıcan ve biberleri ateşte közleyiniz. Kabukla­rını ayıklayıp limonlu suyun içine koyunuz. (Renginin kararmaması için),
2.Patlıcan ve biberi çok ince kıyınız. Ve İyice dö­vülmüş cevizle karıştırınız,
3.içine yavaş yavaş zeytinyağı ve yoğurt ilâvesi yapınız,
4.Servis tabağına yerleştiriniz. Çekirdeği çıkmış zeytin, kırmızı biber ve tabağın etrafına domates di­limleri dizerek süsleyiniz.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/patlican-salatasi-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Patates Salatası Tarifi</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/patates-salatasi-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/patates-salatasi-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 May 2009 17:10:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Patates]]></category>
		<category><![CDATA[Patates Salata Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Patates Salatası]]></category>
		<category><![CDATA[Patates Salatası Hazırlanışı:]]></category>
		<category><![CDATA[Patates Salatası İçin Gerekli Malzemeler]]></category>
		<category><![CDATA[Patates Salatası Malzemeler]]></category>
		<category><![CDATA[Patates Salatası Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Salatası Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=681</guid>
		<description><![CDATA[1. Patateslerin kabuklarını soyunuz. Dörde bölerek tuzla suda ezilecek duruma gelene kadar haşlayınız,
2. Tencerede kalan suyu süzerek patatesleri ça­talla eziniz ve püre haline getiriniz,
3. İçine çok ince kıyılmış soğan, haşlanmış yumur­tanın sarısı, zeytinyağı, limon suyunu ilâve ederek iyi­ce karıştırınız,
4. Karışımı salata tabağına alınız. Üzerini yumurta beyazını halka halka keserek süsleyiniz,
5. Halkaların içini kırmızı biber veya çok ince kıyıl­mış maydanozla renklendiriniz.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/patates-salatasi-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Limonlu Mevsim Salata Tarifi</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/limonlu-mevsim-salata-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/limonlu-mevsim-salata-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 May 2009 16:15:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Ender]]></category>
		<category><![CDATA[ender saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Limonlu]]></category>
		<category><![CDATA[Limonlu Mevsim]]></category>
		<category><![CDATA[Limonlu Mevsim Salata]]></category>
		<category><![CDATA[Limonlu Mevsim Salata Hazırlanışı:]]></category>
		<category><![CDATA[Limonlu Mevsim Salata İçin Gerekli Malzemeler]]></category>
		<category><![CDATA[Limonlu Mevsim Salata tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Mevsim Salata Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[SARAÇ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=661</guid>
		<description><![CDATA[Limonlu Mevsim Salata Hazırlanışı:
Tüm malzeme iri iri doğranır. Limonlar da suyu salata , kabında içinde kalacak şekilde, parmak büyüklüğünde doğranır. 
Üzerine biraz sumak ekilir ve salata malzemesi tahta bir kaşık ile karıştırılır. Salatanın üzerine çok çok az sızma zeytinyağı ve 4-5 tane fazla tuzu alınmış yeşil zeytin eklenir. Ana yemekten önce aç karnına yenir, isteyenler bu salatayı taze greyfurtla da yapabilir

Ender SARAÇ:"Özellikle selülit sorunu olduğunda bilinçli beslenmenin önemini hep vurguluyorum. Dizide hangi gıdaların ve içeceklerin sorun yarattığını, hangi gıdaların daha uygun olduğunu yazacağım. Tariflerle mönünüze yardımcı olmaya da çalışacağım. Bugünkü salatamız özellikle bol limonlu olacak, hatta limonları yiyeceksiniz, ilerleyen günlerde limon dışında yine sağlığa ve selülite karşı yararlı olan diğer narenciye çeşitlerini sizlere yazacağım."]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/limonlu-mevsim-salata-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ispanak Salatası Tarifi</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/ispanak-salatasi-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/ispanak-salatasi-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 May 2009 09:03:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Ispanak Salatası]]></category>
		<category><![CDATA[Ispanak Salatası  Hazırlanışı]]></category>
		<category><![CDATA[Ispanak Salatası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Ispanak Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Lor peynir]]></category>
		<category><![CDATA[Lor peyniri]]></category>
		<category><![CDATA[Salatası Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=653</guid>
		<description><![CDATA[Ispanak yapraklarını iri iri parçalayın.  Lor peyniri ve çam fıstığı dışında kalan tüm malzemeleri karıştırın.  Salatanızı lor peyniri ve çam fıstığı ile güzelce süsleyin. Gerçekten de çok lezzetli bir bahar salatası tarifi.  Ben çoğunlukla lor peyniri yerine bir kutu probiyotik yoğurt ile karıştırıp üzerini çam fıstıkları ile süslüyorum. Sizlere de bana dokunduğu gibi peynirin fazlası dokunuyorsa bu yöntemi uygulayabilirsiniz.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/ispanak-salatasi-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Enginar Salatası Tarifi</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/enginar-salatasi-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/enginar-salatasi-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 May 2009 07:02:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Enginar Salatası Hazırlanışı]]></category>
		<category><![CDATA[Enginar Salatası İçin Gerekli Malzemeler]]></category>
		<category><![CDATA[Enginar Salatası Malzemeler]]></category>
		<category><![CDATA[Enginar Salatası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Enginar Salatası yapılışı]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak yaprağı]]></category>
		<category><![CDATA[Zeytinyağı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=643</guid>
		<description><![CDATA[Enginarı yarım su bardağı kadar (limonlu suda) haşlayıp süzün. Ispanak yapraklarını kaynar suya batırıp çıkarın. Salata kabının altına ıspanak yapraklarını dizin. Büyük dilimler halinde doğradığınız enginarları üzerine ıspanakların üzerine koyun. Közleyip kabuğunu soyduğunuz kırmızıbiber ve zeytinlerle salatanızı süsleyin. Zeytinyağı, limon suyu, sirke ve nar ekşisi karışımından bir sos hazırlayıp salatanızın üzerine gezdirin.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/salatalar-diyet-yemekleri/enginar-salatasi-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Biber Salatası Tarifi</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/biber-salatasi-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/biber-salatasi-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 May 2009 06:58:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[biber]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Salatası]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Salatası  Hazırlanışı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Salatası  nasıl Hazırlanır]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Salatası İçin Gerekli Malzemeler]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Salatası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Limon suyu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=639</guid>
		<description><![CDATA[Mantarların ayaklarındaki topraklı sert kısımları kesip atın. Sonra mantarları akar su altında güzelce yıkayıp, süzün ve yukarıdan aşağıya ince dilimler halinde kesin, bir derin kâse­ye koyun; kararmamaları için üzerlerine limon sıkın. Dondurulmuş karidesleri tuzlu kaynar suda 3 dakika haşlayın sonra süzüp, soğuk suda durulayın.Salatayı (isterseniz bir mutfak makası ile) çok ince şeritler halinde kesin. Domatesleri yuvarlak halkalara, katı yumurta­ları dörde bölün. Tonu süzün ve küçük parçalara ayırın. Tüm malzemeleri (mantarla birlikte) büyük bir salata kesesine ko­yup harmanlayın.Yukarıdaki sos malzemelerini iyice karıştırın ve bunu bir sos kabına koyun. Salatanızı yanında sos kabı ile servis yapın.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/diyet/diyet-yemekleri/biber-salatasi-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
