<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Diyetlerim &#38; Diyet Programları &#187; Genel Yazılar</title>
	<atom:link href="http://www.diyetlerim.net/diyet/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.diyetlerim.net</link>
	<description>Diyet Programları, Diyet Listesi, Kilo Verme</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Jul 2010 11:33:54 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Denge &amp; Dengesizlik</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/saglik-sorunlari/denge-dengesizlik.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/saglik-sorunlari/denge-dengesizlik.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 12:03:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Yazılar]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Sorunları & Hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[denge]]></category>
		<category><![CDATA[Dengesizlik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=1132</guid>
		<description><![CDATA[Bebeklikte emeklemekten yavaş yavaş yürümeye başlarız. Bizi 2 ayağımızın üzerinde durmamızı sağlayan dengemiz nasıl sağlanıyor? Beynimizin bir yerlerinde, beyin sapına yakın bir yerde, denge merkezi vardır. Peki bu dengeyi korumak için neler yapmalı?
Gözlerden, iç kulaktan, kaslardan, eklemlerden ve iç organlardan bu merkeze gelen uyarılara karşılık olarak, buradan vücut kaslarına gönderilen komutlarla vücudumuz dengesini sağlar.
Ancak bu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/saglik-sorunlari/denge-dengesizlik.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kolay Zayıflamak Kolay mı?</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/kolay-zayiflamak-kolay-mi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/kolay-zayiflamak-kolay-mi.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 10:56:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Yazılar]]></category>
		<category><![CDATA[fazla kilo]]></category>
		<category><![CDATA[Kolay Zayıflamak]]></category>
		<category><![CDATA[Kolay Zayıflamak Makalesi]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara tiryakiliği]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara tiryakiliğine son verme]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflamanın kolay bir yolu]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflamanın kolay bir yolunu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetlerim.net/?p=1643</guid>
		<description><![CDATA[Şüphesiz, &#8220;komşumun teyzesi lahana çorbasıyla iki haftada on beş kilo vermiş&#8221; gibi raporlardan biraz daha bilimsel bir yaklaşım bu! Ama, &#8220;her şeyi yiyerek ve yorucu egzersizler yapmadan kolay kilo kontrolü&#8221;, &#8220;iki haftada garantili on beş santim incelme&#8221;, &#8220;masajla yağlarınızı dağıtıp incecik oluverin&#8221; gibi müthiş keşiflerde bulunanlar için Nobel ödülü ve dolar milyarderliği yolları hâlâ açık!
Tıp [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/kolay-zayiflamak-kolay-mi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Renkli Diyetler</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/renkli-diyetler.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/renkli-diyetler.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 09:12:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Rehberi]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Yazılar]]></category>
		<category><![CDATA[besinler Nelerde Bulunur]]></category>
		<category><![CDATA[Hangi Besinler Neye İyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[Renkli Diyetler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=1055</guid>
		<description><![CDATA[Tükettiğiniz besinlerin neye iyi geldiğini ve hangi renk grubuna dahil olduğunu biliyor musunuz ? Eğer bir diyet programına başlayacaksanız bu renkleri gözden geçirmenizi öneririz.
Amerikalı doktor David Heber’e göre, besinler 7 renk grubuna ayrılıyor ve her birinin ayrı işlevi var. Bu renk gruplarına göre yiyerek kanserden bile korunmak mümkün. Örneğin lahana kalbe, domates kansere, havuç da [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/renkli-diyetler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PROTEİNLER</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/beslenme/proteinler.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/beslenme/proteinler.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 12:13:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Yazılar]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Fazla Protein Alımı]]></category>
		<category><![CDATA[Fazla Protein Alınırsa Ne Olur]]></category>
		<category><![CDATA[Kas Kütlesi]]></category>
		<category><![CDATA[PROTEİN YETERSİZLİĞİ]]></category>
		<category><![CDATA[PROTEİNLER]]></category>
		<category><![CDATA[Proteinlerin Görevleri]]></category>
		<category><![CDATA[Proteinlerin Görevleri Nelerdir]]></category>
		<category><![CDATA[Proteinlerin kaynakları]]></category>
		<category><![CDATA[Proteinlerin kaynakları nelerdir]]></category>
		<category><![CDATA[PROTEİNLERİN ÖNEMİ]]></category>
		<category><![CDATA[Sporcular İçin Proteinlerin Önemi]]></category>
		<category><![CDATA[Sporcuların Protein Gereksinimleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sporcuların Protein Gereksinimleri Hesaplama]]></category>
		<category><![CDATA[Sporda protein alımı]]></category>
		<category><![CDATA[Vücuttaki protein akımına]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=1514</guid>
		<description><![CDATA[PROTEİNLER: Sporda protein alımı ve proteinin etkileri konusunda yerleşmiş ve kısmen yanlış olan pek çok kanı var. Özellikle vücut geliştirme gibi işleve değil de sadece görsele yönelik &#8220;spor&#8221; dallarında protein kas kütlesini arttırma amacı çerçevesinde çok önemli bir rol oynuyor.
Sporda genelde kas kütlesi kaybından duyulan korku bir taraftan kilo başına günde 3–4 g protein gerektiği [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/beslenme/proteinler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Üzerine</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/beslenme-ve-saglikli-yasam-uzerine.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/beslenme-ve-saglikli-yasam-uzerine.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 16:20:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diş Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Yazılar]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Dendeli Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalığı Çabuk Atlatma]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalıklardan Erken Kurtulma]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalıktan Çabuk Kurtulma]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme Sırları]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam ipuçları]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam sırları]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=1429</guid>
		<description><![CDATA[Sağlıklı yaşamak herkesin üzerinde titizlikle durduğu bir konu ama ne hikmetse sağlığımızın değeri bizden uzaklaşınca anlaşılır hemen doktor, meyve sebze, &#8230; arayışlara gireriz. Sağlıklı yaşam için sağlıklı bir beslenme alışkanlığımız olmalı. Sağlıklı beslenme; insanın büyümesi, gelişmesi, sağlığının korunması,geliştirilmesi ve kronik hastalık riskini azaltmaya yönelik bir beslenme biçimi ile üretken olarak uzun süre yaşaması için besinlerin [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/beslenme-ve-saglikli-yasam-uzerine.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ramazanda Susamayın!</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/beslenme/ramazanda-susamayin.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/beslenme/ramazanda-susamayin.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 07:30:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Yazılar]]></category>
		<category><![CDATA[Komposto]]></category>
		<category><![CDATA[Komposto Nasıl Yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Komposto Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Oruçta Susamayı Nasıl Önleriz]]></category>
		<category><![CDATA[Ramazan Ayı]]></category>
		<category><![CDATA[Ramazanda Susamak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=1176</guid>
		<description><![CDATA[Ramazan ayı’nın gelmesiyle birlikte beslenme düzeninde büyük bir değişim oluyor. Gece sahur yemeklerini yiyip, uyumak bir çok kişi de kilo yapıyor. Ramazanda kişi için en önemli sorunlardan biri de susamaktır. Kimileri için bu Ramazan&#8217;ın tadı olsa da susamak ciddi bir problemdir.
Bu yıl Ramazan Ayı&#8217;nın da yaza denk gelmesiyle su tüketimi daha da artacak. Peki Ramazan&#8217;da [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/beslenme/ramazanda-susamayin.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bunama mı? Alzheimer mı?</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/saglikli-yasam/bunama-mi-alzheimer-mi.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/saglikli-yasam/bunama-mi-alzheimer-mi.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 20:55:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Yazılar]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Haberleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Alzaymır]]></category>
		<category><![CDATA[Alzheimer]]></category>
		<category><![CDATA[Alzheimer hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[Bunama]]></category>
		<category><![CDATA[Bunama Hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[Nöroloji Uzmanı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=1137</guid>
		<description><![CDATA[İSTANBUL (ANKA) &#8211; Her 100 bunama hastasının 60´ında alzheimer görüldüğü saptandı. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Erkol, Alzheimer hastalığının bunamanın nedenlerinden sadece biri olduğunu belirtti.
Doç. Dr. Erkol, bellek bozuklukları, görsel yetilerde bozukluklar, hastanın yolunu kaybetmesi, bir objeyi kopya edememesi, konuşurken kelime bulamaması gibi durumların alzheimer hastalığının belirtilerinden olduğunu ifade etti. Erkol, ayrıca bu hastalıkta günlük [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/saglikli-yasam/bunama-mi-alzheimer-mi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kendinizi ve Cildinizi Besleyin</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/kendinizi-ve-cildinizi-besleyin.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/kendinizi-ve-cildinizi-besleyin.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 08:27:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Yazılar]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Kuruyan ciltler]]></category>
		<category><![CDATA[Nemlendirici]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=908</guid>
		<description><![CDATA[Kuru ciltler özellikle kadınların korkulu rüyası. Bir çok farklı sebeple kuruyabilen cilt zamanla hem görüntüyü bozucu hem de rahatsız edici bir durum haline gelir. Kuruyan ciltlere normal cilt bakımının yanında özel bir ilgi göstermek gerekebilir. Özellikle vücudun kendi üretemediği nemi nemlendirici kremlerle karşılamak yerinde olabilir. Fakat bu olayı abartmak doğru olmaz. Cildim kuru diye nemlendiriciye [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/kendinizi-ve-cildinizi-besleyin.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diyetsiz Kilo Vermek</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/diyetsiz-kilo-vermek.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/diyetsiz-kilo-vermek.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 08:24:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Rehberi]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Yazılar]]></category>
		<category><![CDATA[Diyetsiz Kilo Verme]]></category>
		<category><![CDATA[Diyetsiz Zayıflamak]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı kilo verme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=904</guid>
		<description><![CDATA[
Diyetsiz kilo vermek
isteyenler azımsanmayacak kadar çok sayıda. Diyetsiz kilo verilir mi verilmez mi bu tartışma haline gelimiş bir soru.
Diyetsiz kilo vermek isteyenler kilolarını nasıl vere bilir?
-Diyetsiz kilo vermek isteyenler düzenli bir beslenme programı hazırlayacaklar. Bu programı &#8220;obez&#8221; durumunda olmayan kişiler kendileri hazırlıyor ama aşırı kiloluların bilinçsizce hazırlanmış bir programa uymaları onları sanılanın aksine daha kötü bir [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/genel-yazilar/diyetsiz-kilo-vermek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pillerinizi Eczaneye Götürün!</title>
		<link>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/haberler/pillerinizi-eczaneye-goturun.html</link>
		<comments>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/haberler/pillerinizi-eczaneye-goturun.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2009 08:34:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı-Diyet-Beslenme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Yazılar]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Haberleri]]></category>
		<category><![CDATA[Atık Piller]]></category>
		<category><![CDATA[Boş Piller]]></category>
		<category><![CDATA[Pil]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklica.com/?p=911</guid>
		<description><![CDATA[Kimyasal enerjiyi elektrik enerjisine çeviren taşınabilir enerji kaynağı piller cep telefonundan saate, oyuncaktan uzaktan kumandaya, diz üstü bilgisayardan fotoğraf makinesine kadar hayatımızın her yerinde. Çoğu zaman bitmiş piller sorumsuzca dışarı atılarak atıldığı yerde kimyasal tehlikeler oluşturmakta ve yüzyıllarca tehlike saçmaktadır. Pil boyutu itibariyle küçük olabilir fakat bu küçük boyutuyla insanın yaşamına da maal olabilir. Çevre [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetlerim.net/admin/saglik-saglikbilgileri/haberler/pillerinizi-eczaneye-goturun.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
