Adet Sancısı
Kadınların yarısından fazlasında adet döneminde az ya da çok ağrı olur. Ancak yaklaşık %10 kadında adet dönemindeki sancı oldukça şiddetli olur ve kadının 1-3 gün boyunca çoğu durumda kendini iş göremeyecek kadar kötü hissetmesine neden olur.
Adet sancısı nasıl geçer ne iyi gelir
Muz : İçerdiği yüksek oranda B6 vitamini sayesinde kadınların adet dönemi sancılarını büyük oranda azaltır .Doğal bir ağrı kesici gibidir. Devamını oku
Kayısı & Kayısının Faydaları
Kayısı, günlük enerji ve protein gereksiniminin karşılanmasında çok az katkıda bulunmakla birlikte mineral maddelerden potasyum ve vitaminler açısından zengindir.
Kayısının birçok faydası vardır. Bunlardan bazıları;
* Kayısı Devamını oku
Göz Ağrısının Nedenleri & Göz Ağrısının Bitkisel Tedavisi
Göz Ağrısının nedenleri çeşitlidir. Az ya da aşırı ışıkta çalışmak sonucu gözlerin yorulması, gözdeki herhangi bir kısmın iltihaplanmış olması, göze yabancı bir cisim kaçmış olması göz ağrısına neden olabilir. Ayrıca göz bozukluğu ve göze tam uygun olmayan gözlükler de ağrıya neden olabilir.
Sinüzit, yarım başağrısı, grip, nezle ve ateşli hastalıklar da göz çevresinde ağrıya neden olmaktadır. Özellikle sinüzitin neden olduğu ağrı, göz ağrısı ile karıştırılabilmektedir. Sinüzitten kaynaklanan göz çevresindeki ağrı ile gözdeki sorunlardan kaynaklanan göz ağrısı arasındaki en belirgin fark, sinüzitten kaynaklanan ağrının baş hareketlerine göre şiddetinin değişmesidir.
Göz Ağrısının Bitkisel Tedavisinde Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:
Kişniş, Gül, Hindistan cevizi , Soğan, Hamame, Papatya
Hazırlanış Şekli:
* Kişniş kökü suda kaynatıldıktan sonra süzülür ve gül suyu ile karıştırılır. Tedavi süresince hazırlanan sıvı ile sık sık göz banyosu yapılır.
* Hindistan cevizi ezildikten sonra Devamını oku
Baş Ağrısına Bitkisel Çözüm
Baş Ağrısına Bitkisel Çözüm
1- Baş ağrısını önlemek için, az yemek, az içmek, az düşünmek, çok uyumamak ve alkol kullanmamak gerekir.
2- Gül suyu, taze kişniş ve badem yağı lapa yapılarak başa konulursa ağrıları alır.
3- Serkencebin (sirke ve bal karışımı bir tür şerbet) ve semiz otu suyunun karışımı içilmelidir.
4- Katran köpüğü 2 gram, 1 bardak bal şerbeti birlikte içilirse baş ağrısını ve balgamı sökütür.
5- 100’er gram miyen kökü, udihindi, mercan köşk birlikte dövülür ve elde edilen tozları 1000 gram susam yağına katılır dörtte biri kalana kadar kaynatılır ve başa sürülerek iyice ovulur.
6- Misk, safran maddeleri toz haline getirilerek enfiye gibi burna çekilir.
7- Bir bardak limon usaresi içilmelidir. Devamını oku
Menopoz, Astım, Alerji, romatizma, Artrit, Gut Hastalıklarına Bitkisel Çareler
Enginar, karaciğerin yanı sıra romatizma, artrit ve gut hastalarına ve hamilelere tavsiye ediliyor. Yüksek miktarda karbonhidrat içeren ve zengin bir potasyum kaynağı olan muz, kalbin ve tansiyonun dostu.
Rezene ve tahıl ürünleri de benzer yarara sahip. Sadece iki üç adet kuru eriğin bile vücudun antioksidan ihtiyacını karşıladığı, idrar yolları kaslarını rahatlattığı ve kolon kanserine karşı koruyucu olduğu belirtiliyor. Yüksek orandaki bor mineraliyle, menopozdaki kadınlarda östrojen seviyesini dengeliyor. Devamını oku
Menopoza Bitkisel Çare
Londra Üniversitesi’nin hazırladığı hastalıklarla doğal savaş rehberinde, kırışıklıklara karşı pul biber, kolesterole muz,mide ağrısına hardal ve tarçın iyi geldiği belirtilmektedir.
Bu rehberde sindirimi çok rahat olan avokado, özellikle bebeklere tavsiye ediliyor. Bu meyvenin içerdiği E vitamini kalbe iyi gelirken, yüksek potasyumu depresyonu önlüyor. Kayısının içindeki Betakarotene adlı madde, hücrelere saldıran molekülleri kontrol altına alarak, kanseri önlüyor. Kuru kayısı ise astım gibi alerjilere iyi geliyor. Devamını oku
Karaciğere Yararlı Bitkiler
Bazı bitkiler şifa deposudur. Bu son yıllarda doktorlar tarafından da onaylanan güncel konulardan.
Sağlığımızda karaciğerin rolü büyüktür, enginar yaprağı, hindibağı, arslandişi, dulvarotu, ayrıkotu,siyah turp, kırlangıç otu, limon, altınbaşotu, şahtere, ısırgan otu karaciğeri çalıştıran ve güçlendiren bitkilerdir. Devamını oku