Kayısı & Kayısının Faydaları
Kayısı, günlük enerji ve protein gereksiniminin karşılanmasında çok az katkıda bulunmakla birlikte mineral maddelerden potasyum ve vitaminler açısından zengindir.
Kayısının birçok faydası vardır. Bunlardan bazıları;
* Kayısı Devamını oku
Göz Ağrısının Nedenleri & Göz Ağrısının Bitkisel Tedavisi
Göz Ağrısının nedenleri çeşitlidir. Az ya da aşırı ışıkta çalışmak sonucu gözlerin yorulması, gözdeki herhangi bir kısmın iltihaplanmış olması, göze yabancı bir cisim kaçmış olması göz ağrısına neden olabilir. Ayrıca göz bozukluğu ve göze tam uygun olmayan gözlükler de ağrıya neden olabilir.
Sinüzit, yarım başağrısı, grip, nezle ve ateşli hastalıklar da göz çevresinde ağrıya neden olmaktadır. Özellikle sinüzitin neden olduğu ağrı, göz ağrısı ile karıştırılabilmektedir. Sinüzitten kaynaklanan göz çevresindeki ağrı ile gözdeki sorunlardan kaynaklanan göz ağrısı arasındaki en belirgin fark, sinüzitten kaynaklanan ağrının baş hareketlerine göre şiddetinin değişmesidir.
Göz Ağrısının Bitkisel Tedavisinde Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:
Kişniş, Gül, Hindistan cevizi , Soğan, Hamame, Papatya
Hazırlanış Şekli:
* Kişniş kökü suda kaynatıldıktan sonra süzülür ve gül suyu ile karıştırılır. Tedavi süresince hazırlanan sıvı ile sık sık göz banyosu yapılır.
* Hindistan cevizi ezildikten sonra Devamını oku
Baş Ağrısına Bitkisel Çözüm
Baş Ağrısına Bitkisel Çözüm
1- Baş ağrısını önlemek için, az yemek, az içmek, az düşünmek, çok uyumamak ve alkol kullanmamak gerekir.
2- Gül suyu, taze kişniş ve badem yağı lapa yapılarak başa konulursa ağrıları alır.
3- Serkencebin (sirke ve bal karışımı bir tür şerbet) ve semiz otu suyunun karışımı içilmelidir.
4- Katran köpüğü 2 gram, 1 bardak bal şerbeti birlikte içilirse baş ağrısını ve balgamı sökütür.
5- 100’er gram miyen kökü, udihindi, mercan köşk birlikte dövülür ve elde edilen tozları 1000 gram susam yağına katılır dörtte biri kalana kadar kaynatılır ve başa sürülerek iyice ovulur.
6- Misk, safran maddeleri toz haline getirilerek enfiye gibi burna çekilir.
7- Bir bardak limon usaresi içilmelidir. Devamını oku
Menopoz, Astım, Alerji, romatizma, Artrit, Gut Hastalıklarına Bitkisel Çareler
Enginar, karaciğerin yanı sıra romatizma, artrit ve gut hastalarına ve hamilelere tavsiye ediliyor. Yüksek miktarda karbonhidrat içeren ve zengin bir potasyum kaynağı olan muz, kalbin ve tansiyonun dostu.
Rezene ve tahıl ürünleri de benzer yarara sahip. Sadece iki üç adet kuru eriğin bile vücudun antioksidan ihtiyacını karşıladığı, idrar yolları kaslarını rahatlattığı ve kolon kanserine karşı koruyucu olduğu belirtiliyor. Yüksek orandaki bor mineraliyle, menopozdaki kadınlarda östrojen seviyesini dengeliyor. Devamını oku
Karaciğere Yararlı Bitkiler
Bazı bitkiler şifa deposudur. Bu son yıllarda doktorlar tarafından da onaylanan güncel konulardan.
Sağlığımızda karaciğerin rolü büyüktür, enginar yaprağı, hindibağı, arslandişi, dulvarotu, ayrıkotu,siyah turp, kırlangıç otu, limon, altınbaşotu, şahtere, ısırgan otu karaciğeri çalıştıran ve güçlendiren bitkilerdir. Devamını oku
Böbreklerinize İyi Gelecek Bitkiler
Bitkisel tedavi son yıllarda gündeme gelen konulardan. Her sağlık sorununa karsı bitkilerden yardım sağlanıyor.
Böbreklerimize iyi gelecek bitkiler de mevcut doğada…
Kandaki üre, ürik asit, tuz gibi zararlı maddeleri böbrekler dışarı atar.
Enginar yaprağı, hindibağı, arslandişi, dulvarotu, ayrıkotu, ısırgan yaprağı, akkuş yaprağı, ardıç tohumu, çöğen, Frenk üzüm yaprağı, lavantin ve altınbaşotu böbrekleri normal çalışmasını sağlayan bitkilerdir. Devamını oku
İncir & İncirin Faydaları
İncir herhangi bir meyve ya da sebzeye göre en yüksek lif içeriğine sahiptir. Sadece 1 adet kuru incir 2 gram lif sağlamaktadır, ki bu tavsiye edilen günlük ihtiyacın %20’si’dir. Son 10-15 yılda yapılan araştırmalar, bitkisel gıdalarda bulunan liflerin sindirim sisteminin düzgün olarak çalışması açısından çok önemli olduklarını ortaya koymuştur. Besin olarak alınan lifin sindirime yardımcı olduğu ve bazı kanser türlerinin riskini azaltmada etkili olduğu bilinmektedir.
İncirin birçok faydası vardır. Bunlardan bazıları;
- İncir Devamını oku